Курение при грудном вскармливании: последствия и можно ли курить при ГВ?

Содержание

Как курение влияет на грудное вскармливание и ребенка-грудничка

Курение при грудном вскармливании: последствия и можно ли курить при ГВ?

Грудное молоко – идеальный источник питательных веществ для маленького ребенка, составляющий основу его рациона в первые 6 месяцев жизни. По этой причине большую опасность имеет курение при грудном вскармливании – последствия для ребенка могут оказаться крайне серьезными.

Вредные вещества, входящие в состав сигарет, могут негативно повлиять на качество молока и состояние здоровья малыша.

Если кормящая мама курит, каковы последствия для ребенка, можно ли совмещать данный процесс с лактацией, как воздействует никотин на грудное молоко, можно ли заменить обычные сигареты электронным аналогом, рассказано в данной статье.

Курение при ГВ может оказать вред организму малыша

Можно ли совмещать курение и ГВ

Можно ли курить при кормлении грудного ребенка? Данные вещи в своей совокупности представляют опасную комбинацию. проблема состоит в сильной зависимости матери от этой пагубной привычки – бросить курить очень сложно, однако от кормления грудью также не стоит отказываться.

Врачи рекомендуют маме постепенно сокращать количество выкуренных сигарет в день. Со временем привычка должна исчезнуть.

Если этого не сделать, то в организм ребенка вместе с молоком будут проникать вредные вещества, питание малыша ухудшится, в результате чего его рост, развитие и состояние здоровья могут пострадать.

Важно! Наибольший вред ребенку в период ГВ оказывает никотин. Известно, что летальная доза данного токсического вещества составляет 1 мг на 1 кг веса.

Влияние никотина на процесс лактации

Изучив вопрос, как никотин влияет на грудное молоко и на ребенка, современная медицина подтверждает тот факт, что качество грудного вскармливания курящих мам и женщин, не имеющих данной привычки, значительно различается:

  1. Объем молока тех мамочек, которые имеют никотиновую зависимость, намного ниже. Это объясняется низким содержанием в организме гормона пролактина (из-за курения), который стимулирует выработку молока.
  2. Качество естественного продукта ухудшается, что выражается в снижении количества содержащихся в нем ферментов, витаминов, гормонов и других нужных для развития ребенка веществ.

На заметку. Ядовитые компоненты, входящие в состав сигарет, оказывают влияние на сосуды и протоки молочных желез. Вызывая их спазм, данные вещества тем самым препятствуют нормальному движению молока. В результате полезные свойства натурального продукта уменьшаются, продукт обретает ощутимый никотиновый привкус.

Попадает ли никотин в молоко

Данный компонент попадает в кровь матери в течение 30 минут после выкуривания сигареты. В дальнейшем никотин перемещается по всему организму вместе с потоками крови. Именно так он попадает в грудное молоко.

Компоненты, входящие в состав сигарет, попадают в молоко матери

Влияние вредных соединений на ребенка

Меню 6 месячного ребенка на грудном вскармливании

Вот как курение кормящей матери влияет на ребенка:

  1. Малыш начинает ощущать сильное нервное раздражение, в результате чего постоянно плачет и капризничает;
  2. Появляется риск внезапной смерти грудничка. Данный синдром не имеет четкого объяснения – данному состоянию могут способствовать различные факторы. Одним из таковых является курение женщины, кормящей новорожденного своим молоком. В таких случаях вероятность внезапной смерти повышается в 3 раза, если в семье от никотиновой зависимости страдают оба родителя, то риск возрастает в 5 раз;
  3. Работа ЖКТ заметно ухудшается – новорожденного мучают колики, он часто срыгивает, наблюдаются нарушения стула. Данные процессы вполне естественны для первых месяцев жизни малыша, однако под влиянием сигарет проблема усугубляется, и грудничок страдает больше обычного;
  4. Защитные функции организма ослабевают, что приводит к частым простудам и другим заболеваниям инфекционного характера;
  5. Влияние сигарет может замедлить физическое и психологическое развитие младенца;
  6. В редких случаях возникает риск патологий нервной и сердечно-сосудистой систем, развития онкологических заболеваний;
  7. У ребенка может развиться никотиновая зависимость. Пагубный процесс нередко начинается еще в утробе матери, которая в период вынашивания злоупотребляла курением;
  8. Расстройство сна младенца. Отдых становится прерывистым, ребенок – беспокойным, капризным;
  9. У новорожденного ухудшается аппетит, что в результате может привести к потере веса, замедлению роста;
  10. Возникает серьезная предрасположенность к аллергическим реакциям.

На заметку. Табачный дым, который окружает малыша, также негативно сказывается на его состоянии. Отравляющие вещества могут спровоцировать тошноту, аллергию, проблемы с дыханием.

Дым, попадая в кровь ребенка, воздействует на его сердце и приводит к нарушению работы данного органа.

Регулярное воздействие никотина может спровоцировать нарушение сердечного ритма и даже привести к сердечной недостаточности.

Как вредные вещества попадают к ребенку

Как похудеть на грудном вскармливании без вреда для ребенка

Никотин и другие отравляющие компоненты, входящие в состав сигарет, сначала попадают в кровь матери. Затем по кровеносным сосудам достигают молочных желез и таким образом оказываются в грудном молоке, которым питается кроха.

Питаясь отравленным молоком, малыш «курит» вместе с мамой

Комаровский о курении при ГВ

Понос у грудничка при грудном вскармливании

По мнению доктора Комаровского, если кормящая мама не может бросить пагубную привычку в период лактации, ребенок вместе с молоком будет получать определенную долю вредных веществ, которые содержатся в сигаретах и таким образом тоже «покуривать» вместе с мамой.

Поэтому курение и кормление грудничка – вещи, плохо совместимые. Врач рекомендует максимально снизить влияние курения на процесс лактации, заменив обычные сигареты на облегченные.

Заменять при этом грудное молоко искусственной смесью педиатр все же не советует, так как лучше естественного продукта для ребенка не может быть ничего другого.

На заметку. По утверждению доктора Комаровского, никакие витамины или препараты не могут снизить и тем более нейтрализовать тот негативный эффект, который производят на детский организм компоненты сигаретных изделий.

Вред табачного дыма для ребенка

Вдыхая дым сигарет, младенец становится пассивным курильщиком. Вредные вещества, которые попадают в организм грудничка через легкие, могут спровоцировать тошноту, рвоту, аллергию, а также различные проблемы в работе дыхательной системы ребенка.

Наибольшую опасность дым представляет для здоровья сердечно-сосудистой системы новорожденного. Сердце малыша еще недостаточно окрепло, поэтому риск возникновения сбоев в работе данного органа под влиянием табачного дыма достаточно велик. Регулярное вдыхание сигаретного «аромата» может привести к нарушению сердечного ритма и, что еще страшнее, вызвать сердечную недостаточность.

Интересно. С точки зрения психологии и наследственности,  ребенок, выросший в курящей семье, с большей вероятностью пристрастится к пагубной привычке еще в подростковом возрасте, чем малыш, родители которого не имели никотиновой зависимости.

Пассивное курение грудничка

Влияние курения на организм матери

Если кормящая мать курит, то влияние на ребенка – не единственная проблема. Во время беременности организм будущей мамы теряет большое количество полезных веществ, лишается значительной доли физических сил.

Поэтому после родов женщина нуждается в скорейшем восстановлении потерянных ресурсов. Восполнение происходит за счет правильно составленного рациона, который включает максимум полезных и питательных компонентов.

Женщина, которая курит, лишает себя возможности быстро восстановить свои силы и вернуть физическую форму.

Со стороны эмоциональной сферы мать, которая испытывает сильную никотиновую зависимость, постоянно ощущает нервное напряжение, раздражительность.

Эти чувства лишь усиливается под влиянием навалившегося на нее стресса, связанного с уходом за ребенком.

Подобное состояние сказывается на грудничке, который перенимает настроение мамы, в результате чего ведет себя беспокойно и капризничает. Женщина раздражается еще сильнее, получается замкнутый круг.

Мифы о влиянии курения на лактацию

В числе популярных заблуждений о том, как курение влияет на грудное вскармливание и здоровье ребенка, находятся следующие:

  1. Грудное молоко устраняет вредное воздействие сигарет на грудничка. На самом деле продукт сохраняет все токсические вещества, в том числе никотин, и не препятствует его попаданию в детский организм;
  2. Никотин может быть нейтрализован в организме женщины. По мнению некоторых женщин, системы органов способны фильтровать компоненты, попадающие в молоко;
  3. Вредная привычка не влияет на объем естественного продукта. На самом деле молоко может не только уменьшиться в количестве, но и вовсе исчезнуть;
  4. Сигареты не влияют на вкус молока. Как показала практика, вкус натурального продукта под воздействием курения заметно портится.

Как снизить вред от курения

Сделать риск воздействия сигарет на здоровье ребенка минимальным помогут следующие действия:

  • Сократить количество выкуренных сигарет за день (хотя бы до 5 штук);
  • Не курить непосредственно перед ГВ, лучше сделать это сразу после кормления.
  • Не курить в том помещении, где находится ребенок;
  • Не курить в ночное время, так как именно ночью происходит активная выработка гормона пролактина;
  • Сократить период ГВ до 4-6 месяцев;
  • Курить только легкие сигареты или заменить их электронными.

Электронные сигареты при ГВ

Использование электронных сигарет намного безопаснее, чем обычных. Благодаря этому, ребенок практически не подвергается воздействию табачного дыма.

Электронные сигареты – удачная замена обычным

Кормящим мамам следует знать, чем опасно курение при гв, как влияет на ребенка, можно ли сочетать курение и кормление новорожденного ребенка грудным молоком. Негативное влияние сигарет на малыша в период ГВ очевидно.

Однако заменять естественный продукт, даже отравленный сигаретами, на молочную смесь врачи не рекомендуют.

Поскольку отказаться от вредной привычки очень сложно как с психологической, так и с физиологической точки зрения, курящей маме в большинстве случаев остается лишь минимизировать негативное воздействие никотина.

Источник: https://kpoxa.info/raznoe/kurenie-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Можно ли маме совмещать курение и грудное вскармливание

Курение при грудном вскармливании: последствия и можно ли курить при ГВ?

Курение в период грудного вскармливания – не такое уж редкое явление. Если раньше от этой пагубной привычки страдали в основном мужчины, то сейчас все чаще в числе курильщиков оказываются женщины, даже беременные и в период лактации. Можно ли совмещать курение и кормление грудью?

Сигаретный дым при зачатии, во время беременности и в период лактации сильно ослабляют иммунитет малыша. Поэтому при планировании детей большинство специалистов советуют избавиться от пристрастия к курению за полгода до планируемой беременности. За это время все вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, выводятся из организма будущих родителей.

Чем вредны сигареты

Сигареты содержат более 12 тысяч веществ, среди которых 70 являются канцерогенными, 14 – наркотическими, 200 – токсичными. В каждой сигарете присутствует около 4 тысяч опасных для человека компонентов.

Табачный дым наносит серьезный вред организму, не только самого курильщика, но и окружающих людей, которые его вдыхают. В нем содержатся даже радиоактивные вещества, такие как свинец и полоний, изотопы цезия и радона.

Каждая выкуренная сигарета наносит ущерб здоровью человека.

Последствия курения

На вопрос, можно ли курить кормящей маме, существует лишь один ответ: нельзя, наносится огромный урон здоровью и матери, и ребенка. Чем же вредно курение при кормлении грудью?

Вред курения для кормящей матери

В период лактации иммунитет женщины находится в ослабленном состоянии. И если не прекращать курение при грудном вскармливании, последствия для ребенка не заставят себя ждать. Вот основная их часть:

  • Снижение способности организма к восстановлению;
  • Табачный дым ухудшает эластичность соединительной ткани, из-за чего при уменьшении объема выработки молока грудь обвисает и теряет привлекательный вид;
  • Страдает зубная эмаль, из организма вымывается кальций;
  • Регулярное курение при грудном вскармливании ухудшает кровообращение, что приводит к появлению головных болей и мигрени;
  • Никотин повышает утомляемость и склонность к  заторможенности;
  • Также это вещество блокирует выработку пролактина, вследствие чего заканчивается физиологическая аменорея, и уже после 3 месяцев могут возобновиться месячные, чаще всего, затяжные и нерегулярные;
  • Ускоряется метаболизм, что способствует более быстрому изнашиванию организма;
  • Если женщина зависима от никотина и табачного дыма, сильно страдает ее нервная система;
  • Если курить кормящей маме на голодный желудок, снижается аппетит. В период ГВ это чревато уменьшением количества выделяемого молока.

Вред для малыша от молока курящей мамы

Как влияет табакокурение кормящей матери на ребенка? Попадают ли в грудное молоко вредные вещества? При ГВ в молоко попадают все токсины, которые содержатся в сигаретах. Влияние на организм малыша таково:

  • Очень беспокойный сон, бессонница;
  • Нарушение аппетита, сильные колики, обильные срыгивания и другие отклонения от норм в работе желудочно-кишечного тракта;
  • Снижение иммунитета грудничка;
  • Повышенная чувствительность дыхательной системы к вирусам и бактериям, что может привести к развитию хронических заболеваний и к частым респираторным заболеваниям;
  • Повышается уровень возбуждения центральной нервной системы, раздражительность, плаксивость и агрессивность могут стать постоянными спутниками младенца;
  • Увеличивается риск внезапной смерти малыша (особенно, если курят оба родителя);
  • Возможность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний вследствие сужения сосудов под воздействием никотина, появление метеозависимости;
  • Молоко при курении теряет множество полезных веществ, что приводит к общему ухудшению состояния здоровья, отставанию в психическом и физическом развитии, особенно, если мать курила во время беременности. Дети курящих мам позже начинают ходить и говорить, если сравнивать их с малышами мам без этой вредной привычки;
  • Смолы и токсины из сигаретного дыма меняют вкус молока, из-за чего малыш может начать меньше есть. А это чревато дефицитом веса и замедлением роста ребенка. В некоторых случаях возможен даже отказ ребенка от грудного молока;
  • Нарушения работы печени, возникновение аллергических реакций, в особенности на пылевые аллергены. Очень многие дети курящих родителей в той или иной форме страдают от аллергии;
  • В молоке курящей матери меньше железа, поэтому у младенца может наблюдаться снижение уровня гемоглобина. А чем он ниже, тем меньше кислорода поступает в кровь, и таким образом у ребенка возникает кислородное голодание;
  • Кроме того, никотин, поступающий в организм малыша вместе с молоком матери, вызывает у него привыкание, в связи с чем возрастает риск появления у ребенка в подростковом возрасте данной вредной привычки. И процесс формирования наркотической зависимости от табака и алкоголя протекает гораздо быстрее и легче;
  • Повышается риск развития в будущем у ребенка онкологических заболеваний, в частности, рака легких;
  • В подростковом возрасте и во взрослой жизни из-за никотина, поступавшего в организм вместе с материнским молоком, возможны повышенная раздражительность и агрессивность, слабое умственное развитие, низкая успеваемость в учебных заведениях вследствие проблем с памятью. Статистика утверждает, что у детей курящих родителей гораздо меньше шансов добиться выдающихся результатов в профессиях, требующих повышенной физической или умственной работы.

Влияние курения на лактацию

Эта вредная привычка влияет на многие процессы, протекающие в организме, в том числе, и на лактацию:

  • Происходит снижение уровня гормона пролактина в крови, что приводит к уменьшению объема вырабатываемого молока примерно на треть. Появляется вероятность необходимости введения в рацион малыша искусственных смесей, которые не так полезны, как материнское молоко.
  • Если кормящая мама курит, через 5-6 месяцев после родов чаще всего лактация прекращается. Соответственно, происходит преждевременное отлучение ребенка от груди и переход на искусственные смеси. Поэтому до исполнения ребенку года курить при грудном вскармливании крайне не рекомендуется. Подумайте о последствиях, ведь грудное вскармливание очень важно для малыша.
  • Вследствие сужения сосудов и молочных протоков под воздействием никотина замедляется приток молока. Малышу становится трудно получить нужное количество пищи, он может страдать от недоедания.

Как снизить вред курения в период ГВ, если бросить не получается

В первые полгода жизни идеальным питанием для малыша является грудное молоко. Вред курения при грудном вскармливании, несомненно, велик. Однако ВОЗ утверждает, что курящая мать лучше, чем искусственное вскармливание.

Даже самая качественная питательная смесь для младенцев, является менее полезной, чем материнское молоко.

Поэтому, если не получается полностью отказаться от пагубной привычки, попробуйте следовать рекомендациям, которые помогут свести к минимуму вред от никотиновой зависимости мамы:

  • Ни в коем случае не курите в помещении, в котором находится ребенок. Если вы выходите на балкон, то плотно закрывайте за собой дверь. Вне помещений также не курите рядом с ребенком и при нем.
  • Ограничьте количество выкуриваемых в день сигарет. Чем меньше токсинов попадает в организм матери, тем меньше их получает ребенок через грудное молоко. В любом случае, не рекомендуется выкуривать более 5 сигарет в день. Со временем можно уменьшать это количество на 1 (например, каждую неделю), и тогда в скором времени удастся совсем избавиться от этой вредной привычки.
  • Максимальная выработка пролактина происходит с 21:00 до 9:00, поэтому в этот промежуток времени специалисты советуют обеспечить кормление младенца и отказаться от табака.
  • Выводить токсины из крови и молока помогает чистая питьевая вода, поэтому пейте ее не менее 1.5-2 литров ежедневно.
  • Поскольку никотин разрушает витамины и другие ценные вещества, возрастает потребность в правильном и полноценном питании и употреблении поливитаминов по рекомендации врача.

Через сколько часов можно кормить грудью после курения

Теперь разберемся с тем, через сколько после курения кормить ребенка. Курить желательно после полноценного кормления. Перед ним воздержитесь от сигарет в течение 2, а лучше 3 часов: за это время большая часть вредных веществ успеет разложиться и будет выведена из организма.

По окончании перекура тщательно вымойте руки, прополощите рот и, если есть возможность, переоденьтесь. Ребенок не должен вдыхать запах табака.

Если вскоре после того, как вы покурили, возникла необходимость грудного кормления, лучше дать ребенку грудь, чем искусственную смесь. Хотя для начала попробуйте отвлечь ребенка и выждать еще немного времени.

Отдельно следует сказать о кальяне. Многие считают его вполне безобидным способом расслабиться и отдохнуть. Однако при курении кальяна при грудном вскармливании в легкие попадает даже больше дыма, чем при курении традиционной сигареты, что ухудшает последствия. Поэтому кальян не является безопасной альтернативой для курящих матерей.

Можно ли курить электронные сигареты кормящей маме

А вот электронные сигареты вполне могут стать заменой обычных. Они меньше вредят организму и, возможно, даже помогут вам со временем полностью избавиться от никотиновой зависимости.

Мнение Комаровского про курение при ГВ

Можно ли курить при грудном вскармливании? Педиатр с многолетним стажем Евгений Комаровский настоятельно не рекомендует курить при кормлении грудью. Однако если отказаться от пагубной привычки не получается, то он рекомендует следующие меры предосторожности:

  • Следует максимально ограничить количество выкуриваемых в день сигарет;
  • Не курите в ночное время, особенно с 1:00 до 8:00;
  • Интервал между перекуром и кормлением должен составлять не менее 60 минут. Можно ненадолго отложить кормление, дав ребенку немного воды;
  • Курить только в отсутствие малыша;
  • Обязательно нужно мыть руки и чистить зубы после сигарет;
  • Старайтесь пить больше воды и полноценно питаться, дополнительно принимать витаминные комплексы, чтобы очищать организм и восполнять разрушаемые из-за курения при грудном вскармливании витамины и минералы, снизить пагубные последствия;
  • Не забывайте о ежедневных прогулках с малышом, физических нагрузках и соблюдайте температурный режим;
  • Несмотря на то, что многие против дополнительного допаивания младенца при ГВ, Е.О. Комаровский все же рекомендует давать ребенку воду в небольших количествах, если мама курит. Это необходимо для очищения организма от токсичных веществ, содержащихся в сигаретах и поступающих с молоком матери.

Все эти рекомендации помогут максимально снизить влияние сигарет на маму и ее малыша. Курение во время кормления грудным молоком может серьезно отразиться на подрастающем ребенке.

Поэтому подумайте, не лучше ли на период беременности и лактации отказаться от табакокурения. Ведь ни одна человеческая прихоть не должна быть важнее самого ценного на свете – здоровья вашего малыша.

Ответ на вопрос, можно ли курить кормящей маме сигареты, получен. Выбор остается за вами.

Можно ли маме совмещать курение и грудное вскармливание Ссылка на основную публикацию

Источник: https://RebenokEst.ru/gv/osnovy-gv/kurenie-i-grudnoe-vskarmlivanie

Кормящая и курящая: можно ли обзвредить сигарету при ГВ

Курение при грудном вскармливании: последствия и можно ли курить при ГВ?

Давно известно, что курение – далеко не самая полезная для здоровья привычка. Курение при грудном вскармливании вредно вдвойне, ведь оно поражает организм не только матери, но и малыша.

Можно ли курить кормящим мамам

Самый лучший и правильный вариант – наконец-то бросить курить. За это вам скажут спасибо и ваш измученный никотином организм, и ваши родные, и главное – ваша кроха. Но, увы, есть мамы, которые в трудный послеродовый период не в силах взвалить на себя еще и расставание с сигаретой.

О том, можно ли женщине курить при ГВ или лучше перевести ребенка на смеси, однозначно  ответить нельзя. Грудное молоко, безусловно, наиболее полезная для малыша пища, и заменять ее искусственной – большая ошибка. Однако молоко курящей мамы – совсем не такой здоровый продукт, как у мамы некурящей.

Воздействие на маму

В первую очередь, курение влияет на маму как на основного «потребителя» всех вредных компонентов сигареты. Если кормящая мама курит, она становится более раздражительной, сильнее устает и медленнее восстанавливается в минуты отдыха. Нервозность мамы моментально передается малышу, он начинает капризничать, чем еще больше раздражает маму – и так по кругу.

Все 9 месяцев беременности малыш вытягивал из мамы множество полезных веществ, витаминов, минералов, необходимых ему для полноценного развития. Поэтому после родов женщине жизненно необходимо восстановить баланс этих веществ.  Курение же сильно замедляет этот процесс, так как все полезное из еды или витаминов в таблетках гораздо хуже усваивается ее организмом.

Курение матери очень сильно влияет на выработку молока:

  • его становится меньше, так как никотин снижает выработку необходимого гормона – пролактина;
  • никотин сужает сосуды, и молочные протоки в том числе. Поэтому молоко хуже идет из груди, ребенок не наедается, а организм получает ложный сигнал – что молока нужно меньше, ведь все не было съедено;
  • молоко приобретает неприятный привкус и запах, поэтому дети могут сами отказаться от него довольно рано;
  • у мам, курящих при ГВ, молоко обычно уходит через 4-5 месяцев после родов. Продлить этот период невозможно, не отказавшись от сигарет.

В любом случае курение негативно влияет на работу всех внутренних органов, вне зависимости от того, кормит женщина грудью или нет. Каждая сигарета наносит ей непоправимый вред. Курить при грудном вскармливании – значит, включать в этот круг и малыша, ведь оградить его от сигарет, если они присутствуют в жизни мамы, не получится при всех усилиях.

Воздействие на ребенка

Организм ребенка очень восприимчив ко всему, что попадает в него. Нарушить хрупкое равновесие его систем можно одним неосторожным поступком, а вернуть все в норму бывает очень и очень сложно. Поэтому, безусловно, курение при кормлении грудью отражается на здоровье грудничка. Естественно, не в лучшую сторону.

Последствия могут проявляться по-разному и в разной степени выраженности, но они будут всегда. Курение кормящей матери приводит к тому, что ребенок:

  • становится беспокойным и капризным. Хотя взрослые часто курят, чтобы успокоится, на организм малыша никотин оказывает прямо противоположное воздействие;
  • часто и обильно срыгивает после кормления. Это связано с тем, что токсины проникают в организм малыша и вызывают его отравление. Проявляется оно тем сильнее, чем больше сигарет в день выкуривает мама;
  • сильнее страдает от колик. У детей, чьи мамы курят во время кормления грудным молоком, повышается порог чувствительности. Поэтому колики проходят более болезненно, длятся дольше и случаются чаще;
  • чаще болеет. Исследования доказали связь между курением матери при ГВ и частотой респираторных заболеваний у детей;
  • медленнее набирает вес. Поскольку молока становится меньше, оно высасывается сложнее, да еще и имеет неприятный привкус, ребенок кушает меньше, чем необходимо, недобирая в весе;
  • хуже усваивает витамины и полезные вещества из молока, которых и так в «курящем» молоке меньше. В результате развивается гиповитаминоз.

Самым страшным последствием курения может стать синдром внезапной детской смерти. Хотя объяснения этому явлению не найдено, было замечено, что малыши курящих родителей чаще ему подвержены. Ученые связывают это с тем, что никотин, попадая в организм через легкие (при пассивном курении) или с молоком при кормлении, вызывает резкое сужение сосудов малыша.

Один из распространенных мифов утверждает, что никотин курсирует по организму мамы, минуя молоко. А оно, в свою очередь, нейтрализует вред. Однако это не так. Никотин попадает в грудное молоко уже через полчаса после курения. И хотя малышу достается всего 1/10 от выкуренного, стоит помнить, что вес у него – гораздо меньше, чем у взрослого человека, поэтому влияние ядов гораздо сильнее.

Через сколько никотин выходит из грудного молока

Грудное вскармливание и курение – крайне плохое сочетание, ведь полностью обезопасить ребенка от влияния сигарет невозможно. Кроме того, что при кормлении грудью курение очень сильно влияет на грудное молоко, его качество и количество, оно медленно, но постоянно отравляет ребенка.

Пик концентрации никотина и других отравляющих веществ в крови и молоке наблюдается через 30 минут после выкуренной сигареты. Период полураспада этого вещества составляет около 1,5-2 часов, за это время содержание токсичных веществ в молоке сократится примерно в два раза. Чтобы полностью очистить его от токсинов, потребуется около двух дней.

Но если мама постоянно курит во время кормления грудью, полного очищения организма не происходит и количество токсинов держится на примерно одинаковом уровне, ведь все уходящие тут же заменяются свежей порцией от новой сигареты.

Чтобы минимизировать влияние никотина на малыша, следует выполнять несколько правил:

  • курить только после кормления;
  • уменьшить количество сигарет максимум до 3 в день;
  • после курения должно пройти не меньше 2-3 часов до следующего прикладывания к груди;
  • перед любыми манипуляциями с ребенком нужно вымыть руки, почистить зубы и, при необходимости, сменить одежду, если на ней остался запах дыма;
  • отказаться от курения ночью, когда происходит максимальная выработка пролактина. Если хочется сохранить лактацию на дольше, то с 9 вечера и до 7 утра – строгий запрет на сигареты;
  • не курить в помещении с ребенком;
  • не курить во время прогулки рядом с коляской;
  • кушать больше полезных фруктов и овощей, чтобы восполнить уровень витаминов.

Конечно, это не избавит ребенка от наносимого вреда, но позволит хотя бы немного его сократить.

Как бросить курить кормящей маме

Наиболее правильным решением для защиты здоровья ребенка станет бросить курение при грудном вскармливании. Конечно, это совсем не просто, но главное – поставить цель и выбрать правильную мотивацию.

Очень часто причины зависимости от сигарет имеют психологическую, а не физическую природу. В таком случае очень полезно будет убедить себя в преимуществах некурящего образа жизни. Для этого можно составить список того, что станет доступным или изменится в лучшую сторону после отказа от сигарет.

Можно испытать популярный метод самоограничения. Из предложенного списка выбирают 3-4 пункта и придерживаются их до тех пор, пока они не станут привычными и легковыполнимыми. После этого постепенно добавляют новые пункты, пока цель не будет достигнута:

  • Не курить натощак, откладывая первую сигарету как можно дольше;
  • заменить курение прогулками или занятиями спортом;
  • не курить за два часа до еды;
  • не курить сразу после еды;
  • заменить сигареты на вкусную еду. При лактации хорошо подойдут сухофрукты и орехи;
  • не курить за компьютером или во время разговора по телефону;
  • курить в самой неудобной позе;
  • не носить с собой зажигалку;
  • не одалживать сигареты;
  • покупать «невкусные» сигареты;
  • выкуривать их только наполовину;
  • не затягиваться дымом;
  • не курить во время ожидания.

Список можно дополнять любыми другими пунктами, главное – помнить о конечной цели и не забывать мотивировать себя на ее достижение.

Вред курения при грудном вскармливании — Комаровский о пагубной привычке кормящей матери

Курение при грудном вскармливании: последствия и можно ли курить при ГВ?

В современном мире не удивительно увидеть молодую маму с коляской и сигаретой одновременно. Но при этом такая картина не из самых приятных.

Конечно, закончить с пагубной привычкой лучше всего в период планирования беременности или же когда увидели две полоски на тесте. Но не у всех хватает силы воли.

На вопрос матери четырехмесячного малыша о курении при грудном вскармливании Комаровский в своей телевизионной передаче отвечает, что оно возможно, но в меньшем количестве. Насколько это правильно?

Вредные соединения, содержащиеся в сигаретах

В самих сигаретах находятся более 12 тысяч различных веществ. Из них около 200 — токсичные, 14 – наркотические, а 70 известных – канцерогены.

названиеколичество, мг
никотин0,5-3,2
диоксид углерода40-70
оксиды азота0,1-0,8
монооксид углерода10-25
синильная кислота1,5
формальдегид0,03-0,15
метанол0,1-0,2
ацетальдегид0,5-0,15
ароматические амины0,0003
ПА-углеводороды0,0001-0,00025

Табачный дым также содержит ядовитые вещества, включая радиоактивные. В том числе полоний и свинец, которые попадают в листья табака из грунта и удобрений. Кроме того, в нем обнаруживаются изотопы цезия и радона.

Производители сигарет уже долгое время пытаются уменьшить концентрацию вредных веществ в них. Но все их опыты и исследования пока не увенчались успехом. Точный состав сигарет держится в строжайшей тайне.

Симптомы зависимости ребенка

Главные симптомы у младенца проявляются практически сразу – это головные боли, нервозность, неспокойный сон.

Если же мать курила и во время беременности, то ситуация проявляется уже сразу после рождения, крик ребенка с врожденной никотиновой зависимостью тут же отличают опытные акушерки. У него стресс от большого количества кислорода, он привык получать никотин.

Неонатолог также может определить это по определенным признакам (окрас кожных покровов, двигательная и дыхательная деятельность и другое).

Рост и вес у малыша прибавляются гораздо медленнее, чем у обычных детей. Это также связано с меньшим поступлением кислорода в кровь. Молоко курящей матери менее питательно и поступает в меньшем количестве.

Часто у малыша во сне может останавливаться дыхание. Чуткая мать это сразу заметит. Происходит это опять же от недостатка кислорода и недоразвитой центральной нервной системы. Этот же момент может однажды привести к внезапной смерти ребенка во сне, то есть малыш уснет и больше не проснется.

Такие малютки чаще подвержены повышенной аллергической реакции. Это может выражаться не только в виде пищевой реакции, но и аллергии на цветение, пыль, животных и прочее. Возможно нарушение слуха и зрения. Чаще случаются такие заболевания, как отит, конъюнктивит.

Нарушается иммунная система, что может привести вплоть до иммунодефицита. Чем больше курит мать, тем хуже состояние ребенка. Потому что уровень никотина и других вредных веществ увеличивается в молоке, а, следовательно, и крови ребенка.

Психологические и моральные проблемы курящей матери

На курящую мать оказывается большое давление окружающей среды. Практически все родственники, знакомые и соседи осуждают ее пагубную привычку. И медицинские работники критикуют это и советуют бросить курение. Ей особенно тяжело, если и супруг курящий. Для многих это психологическое давление оказывается еще хуже, и они выкуривают еще больше сигарет.

Давить в этом случае не следует. Можно обсудить данную проблему с психологом и наркологом. Они посоветуют, как избавиться от пристрастия или же как уменьшить количество сигарет. Лучше, конечно, первый вариант.

Хотя многие врачи успокаивают родителей, что концентрация никотина очень мала, а уж в молоко и подавно попадает мизерное количество. Но это лишь миф.

На самом деле для крошечного малыша то количество вредных веществ, которое он съедает с молоком кормящей матери, огромно.

Необходимо понять, что же важнее в данный момент – здоровье малыша или эта привычка. Понятно, что отучиться от нее нелегко. Но сделать перерыв на год (а точнее, на два, еще и пока длится беременность) просто необходимость.

Кроме того, многие курящие матери не осознают, что курят не только они, но и ребенок вместе с ними. Это называется пассивный курильщик. То есть не сам, через вас он получает те же табачные пары. Большинство пассивных курильщиков позже становились активными.

Как быть, если все-таки бросать не хочется

Если все же кормящая мать не хочет бросать ни грудное вскармливание, ни курение, то стоит придерживаться нескольких правил, предлагаемых доктором Комаровским:

  1. Необходимо, чтобы интервал между перекурами и кормлением составлял не менее одного часа. Конечно, это сложно при кормлении по требованию. Но можно попробовать немного отвлечь малыша или дать водички.
  2. Если есть такая возможность, то после курения через полчаса сцедить грудное молоко. Тогда следующая после него порция будет более чистая.
  3. Можно курить после самого кормления, тогда к следующему молоко будет не столь токсичным.
  4. Курить только в отсутствии малыша.
  5. Сократить количество перекуров до 5 раз.
  6. Не курить в ночное время, особенно с 1 до 8 часов утра, так как именно в это время вырабатывается гормон пролактин.
  7. Мыть хорошенько руки и чистить зубы после курения.
  8. Пить побольше воды, чтобы молоко лучше отделялось и при этом жидкость лучше выведет токсины.
  9. Питаться полноценно, чтобы «уходящие» витамины и минералы восполнялись едой. Еще хорошо принимать витаминный комплекс.

Да, данные правила затруднят жизнь матери, но при этом позволят в большем проценте сохранить здоровье малыша. Да и здоровье самой матери явно улучшится. Малышу тоже необходимо давать дополнительно воду, хотя многие и против дополнительного допаивания на грудном вскармливании. Но это также поможет выводить вредные вещества.

Если вы решили избавиться от привычки

Если вы все же решили бросить курить, то можно это сделать тремя способами:

  • постепенно убирая по одному перекуру в день или уменьшая объем выкуренной сигареты (то есть не целую, а половину);
  • сразу резко бросить курить, заменяя привычку чем-то другим (семечками, орехами);
  • воспользовавшись современными средствами (например, видео, пластыри и тому подобное).

В первом случае для мам это будет как тренировка к будущему отлучению от груди. Только потерпеть придется именно самой маме. Хотя такой вариант пройдет наиболее мягко и легко.

Во втором случае это будет стрессовой ситуацией, что очень опасно при кормлении, так как стрессы могут нарушить нормальный ход лактации или молоко может пропасть вовсе. При этом придется заменять сигареты на что-то другое.

Третий метод можно применять лишь после консультации с психологом и наркологом, так как у многих методов есть противопоказания, особенно в период лактации.

Первое время возможны перемены в настроении, нервные срывы, сонливость, вялость потеря аппетита. Постепенно симптомы проходят.

Также не стоит забывать, что никотиновая ломка будет и у малыша, так как привыкание к нему происходит очень быстро, а вот отвыкнуть уже сложнее. Ребенок может тоже стать очень капризным и истеричным. Любая перемена — вызвать плач.

Может произойти отказ от еды, так как его вкусовые качества изменились. Но возможно, напротив, ребенок станет более спокойным, а точнее, заторможенным и будет слишком много спать. В любом случае необходимо посоветоваться с педиатром.

Может перед этим и в период отвыкания он посоветует какие-либо успокаивающие, травяные настои как для ребенка, так и для матери.

Некоторые матери спрашивают, можно ли курить кальян во время ГВ. Врачи к курению в принципе относятся крайне негативно.

А беременным и кормящим матерям категорически заявляют, что этого делать нельзя. Тем более нельзя употреблять марихуану и коноплю.

Это курение уже из разряда наркотических, что вызовет сильнейшее отравление организма ребенка и стойкое нарушение деятельности нервной системы.

Курение во время грудного вскармливания, как и во время беременности, не несет в себе никаких положительных сторон. Многие говорят, что тем самым они успокаиваются и чувствуют себя увереннее. Но это иллюзия, лишь самообман. Чтобы мать чувствовала себя спокойнее, ей можно применять различные разрешенные лекарственные препараты, отвары трав.

Также можно заняться расслабляющей йогой, послушать релаксирующую музыку или же почитать любимую книгу. Заботы по дому можно переложить на мужа и других родственников. Главное — помнить, что в данный момент самое важное – это ваш ребенок и его здоровье. Ведь ради него вы уже столько перетерпели и забыли.

Может, стоит отложить и эту привычку на потом?

Источник: https://GrudyuKormi.ru/vskarmlivanie/o-moloke/vred-kureniya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.