Запор у пожилых людей, лечение в домашних условиях возможно!

Содержание

Причины и лечение запоров у пожилых людей в домашних условиях

Запор у пожилых людей, лечение в домашних условиях возможно!

Возрастные изменения, происходящие с организмом, нередко приводят к ухудшению его функционирования, даже в таком простом процессе, как опорожнение кишечника. Более половины людей старше 60 лет страдают от запоров, которые не только приносят неприятные ощущения, но и могут вредить здоровью.

Причины возникновения проблемы

Первоначально следует определить, что такое запор. Это состояние, при котором:

  • опустошение кишечника не происходило более двух дней или случается реже чем 3 раза в неделю;
  • посещение туалета происходит чаще, но процесс дефекации требует значительных физических усилий;
  • после посещения туалета остается ощущение, что кишечник опорожнен не до конца;
  • для опустошения кишечника требуется дополнительная помощь в виде надавливания на промежность и других.

При наличии одного из данных симптомов можно говорить о запоре у пожилых людей. Возникнуть он может из-за ряда причин, среди которых основная – ослабление двигательной функции кишечника. К тому же старичики обычно меньше двигаются, поэтому снижается внешняя помощь кишечнику в виде движения окружающие его мышц.

как образуется запор при геморрое

Также с возрастом происходит уменьшение чувствительности анального сфинктера, в результате чего люди не ощущают, что им нужно в туалет, и процесс дефекации нарушается. Кроме того развитию запоров способствуют:

  • недостаточное количество употребляемой жидкости;
  • неправильное питание;
  • недостаток витаминов;
  • прием некоторых медикаментов;
  • отдельные заболевания и другие.

Лечение запоров с помощью диеты

Перед началом применения любого способа лечения хронических запоров стоит обратиться к врачу и проконсультироваться по поводу применяемых методов.

Поскольку у пожилого человека нередко бывает целый комплекс сопутствующих заболеваний, которые ограничивают возможности использования некоторых механизмов лечения.

Так, больные суставы не позволят увеличить двигательную активность, а проблемы с пищеварением не дадут возможности использовать некоторые продукты.

Примерное меню для пожилого человека при запорах

Самым доступным и безопасным способом лечения запора у пожилого человека является изменение системы питания. В основе лечебного питания должны лежать продукты, богатые клетчаткой, как в свежем виде, так и приготовленные различными способами. Это в первую очередь, овощи, фрукты, хлеб грубого помола и крупы.

Клетчатка усиливает моторику кишечника, помогая его естественному освобождению. Клетчатку можно употреблять и отдельно в виде пищевой добавки, она выпускается многими компании, приобрести ее можно в аптеках.

Однако, при приеме следует помнить, что клетчатка может набухать в желудке, вызывая ощущение переполненности, поэтому использовать ее в чистом виде нужно в малых количествах.

Питаться нужно в одно и то же время небольшими порциями 5-6 раз в день. Это помогает сформировать рефлекс, при котором пищеварительные соки будут выделяться в одно и то же время, помогая переваривать пищу.

Аналогично произойдет и с толстым кишечником, при выработке рефлекса он будет опорожняться в одно и то же время, что не позволит накапливаться каловым массам и формироваться запору.

Диета при запорах должна включать следующие продукты:

  • супы на мясном, рыбном или овощном бульоне;
  • омлет или сваренные вкрутую яйца;
  • мясо нежирное: птица, телятина;
  • кисломолочные продукты;
  • свежие фрукты и овощи, переработанные, сухофрукты;
  • каши на воде: гречневая, пшеничная, овсяная;
  • хлеб грубого помола, отруби;
  • сыр и сливочное масло;
  • не менее 1,5 литров воды в день.

При нарушениях дефекации следует исключить из меню:

  • фаст-фуд;
  • копчености;
  • животные жиры;
  • макароны;
  • сельдерей и бобовые;
  • крепкий чай и кофе, газированные напитки;
  • сдобную выпечку и шоколад;
  • острые, соленые, маринованные продукты;
  • соусы и приправы к блюдам.

Медикаментозное лечение

Если соблюдение диеты пожилому человеку не помогает решить проблемы с кишечником, приходится прибегать к лечению препаратами.

Использование медикаментов предполагает применение легких средств, оказывающих небольшое действие, поскольку сильнодействующие слабительные средства нарушают пищеварение и не могут применяться постоянно.

Для быстрого лечения запора у пожилых применяют:

  • Для случаев хронических запоров: Прелакс, Форлакс, Мукофальк и Фитомуцыл. Данная группа препаратов препятствует оттоку жидкости из кишечника, тем самым способствуя размягчению каловых масс и более легкому их продвижению;
  • При снижении двигательной активности стенок кишечника рекомендуют Координакс, Церукал, Дульколакс, Гутталакс. Содержащиеся в них вещества усиливают моторику кишечника, восстанавливают его перистальтику и повышают нервную чувствительность содержащихся в стенках рецепторов. Все это вызывает размягчение масс и мягкое, быстрое их выведение из организма;
  • Препараты с раздражающим действием: Сенаде, Регулакс, Бисакодил, касторовое масло. Они воздействуют на стенки кишечника, стимулируя их моторику и более быстрое продвижение сформировавшихся каловых масс.

Источник: https://zdorov-doma.ru/gastroenterology/lechenie-zaporov-u-pozhilyh-lyudej-v-domashnih-usloviyah.html

Запоры у пожилых людей: быстрое лечение, как избавиться навсегда

Запор у пожилых людей, лечение в домашних условиях возможно!

Длительный запор – явление, доставляющее дискомфорт. Наиболее часто задержка дефекации или неполное опорожнение кишечника встречается у пожилых людей. Обусловлено это старением систем организма, которые регулируют моторику кишечника, рядом изменений организма в целом. Люди в возрасте могут страдать из-за запора по причине хронических заболеваний и патологических процессов в организме.

Избавиться от запоров в пожилом возрасте труднее. Часто, чтобы устранить проблему, приходится обращаться за помощью к врачу.

Лечение запоров медикаментами

Решение о лечении медикаментами не должно приниматься самостоятельно. Назначать лекарственные препараты должен доктор. Но прежде, чем начинать лечение, больному назначается обследование, при котором устанавливается причина патологического состояния.

Самый распространенный способ терапии задержки стула – применение слабительных лекарственных средств. Частое употребление препаратов оказывает негативное влияние на работу пищеварительного тракта. Перед применением стоит проконсультироваться с лечащим врачом и принимать медикаменты, не превышая дозировку.

При стойком запоре применяются препараты раздражающего действия. Они помогут справиться с проблемой срочно. Среди популярных – Гутталакс, Сенаде. Их нельзя применять продолжительный период. Таблетка из этой группы для пожилого человека назначается, если застой стула произошел из-за атонии кишечника.

Задерживающие воду осмотические слабительные – сульфат магния, Форлакс.

Самые безопасные для здоровья – препараты группы пребиотиков. Они медленно воздействуют на проблему, но результат от терапии более стоек, чем от раздражающих препаратов. При сложностях с опорожнением рекомендуют препарат Лактулозу, Инулин.

После применения пребиотика стул может появиться на второй день.

Пребиотик – натуральный слабительный препарат, совершенно не опасен для беременных женщин и пожилых людей.

Лечение запоров народными средствами

Традиционная медицина эффективна, но имеет множество побочных действий. Если задержки стула не частые и не спровоцированы серьезными заболеваниями, можно лечить симптом народными рецептами.

Против запора народные средства не менее эффективны, чем лекарственные препараты. Домашние рецепты практически не имеют побочного эффекта, но перед применением средств лучше проконсультироваться с врачом.

Лечение жидкостью

Обычная вода – эффективное средство от запора у стариков. Нужно с утра, после пробуждения выпивать 2-3 стакана чистой воды. Она должна быть теплой. Пить ее нужно небольшими глотками, контролируя дыхание. Через четверть часа приступать к употреблению пищи. Повторяя процедуру ежедневно, можно избавиться от проблем с дефекацией.

Растительное масло

Это безопасный и эффективный способ борьбы с затруднением дефекации у престарелых людей.

Достаточно за пару минут до приема пищи выпивать по столовой ложке нерафинированного масла и самый стойкий запор отступит. Лучше всего употреблять оливковое, льняное масло.

Благодаря содержанию полезных веществ эти масла хорошо влияют на работу желудочно-кишечного тракта. Полезно добавлять масла в готовые блюда, овощные салаты.

Соки из овощей

Овощи очень полезны при запоре. Не менее эффективны соки из свежих овощей. Хорошо слабит тыквенный сок. Помогает устранить симптом сок из томата смешанный с капустным в равных пропорциях. Можно смешать свекольный, огуречный и сок моркови.

Приготовленные напитки нужно сразу употреблять. Они не подлежат хранению. Выпивать нужно по стакану два раза в день.

Сухофрукты

Вкусное и полезное средство при закрепе – сухофрукты. Они совершенно безопасны для пожилых людей. Употреблять сухие плоды можно разными способами. Рекомендуется заварить кипятком несколько штук и настоять 20 минут. После выпить настой и скушать плоды.

Можно приготовить лечебную смесь, которая будет помогать бороться с запорами. Необходимо измельчить курагу, светлый изюм, чернослив, грецкий орех при помощи мясорубки. Все ингредиенты берутся в равных пропорциях.

Далее в состав добавляется мед, семена льна и трава под наименованием сенна. Каждое утро, до завтрака, но после приема воды съедать ложку приготовленного средства.

Когда смесь закончится, сделать перерыв в курсе на один месяц.

Ревень

Самым эффективным средством народной медицины против запора является корень ревеня. Помогает устранить продолжительный запор. Но злоупотреблять старикам данным средством не стоит, так как оно вызывает привыкание.

Предварительно корень растения измельчается. Две ложки смеси заливаются стаканом кипятка и настаивают. Применять средство нужно раз в неделю перед сном по 100 гр.

Лекарственные травы

Лечение травами эффективно, но часто противопоказано людям, имеющим хронические заболевания. Перед применением трав обязательно получить консультацию терапевта.

  • Подорожник – уникальное растение, способное помочь при патологиях. Для улучшения работы пищеварения потребуются семена растения. Две столовые ложки сырья заливаются стаканом кипятка и ставятся на огонь. Составу нужно прокипеть несколько минут, затем зелье снимают и настаивают час. Затем процеживают и употребляют по ложке натощак один раз в день.
  • Поможет устранить хронический запор корень лопуха. Высушенное растение перемалывается в порошок. Пара столовых ложек сырья заливается полулитрами кипятка и настаивается. Употреблять нужно по половине стакана три раза в день перед едой.
  • Льнянка устраняет симптом. Траву заливают кипятком и настаивают две недели. Затем принимают перед едой, предварительно разведя в воде по 2 столовые ложки.

Диета

Диета не так эффективна у престарелых людей, как у молодого организма. Но соблюдать режим питания при склонности к задержке стула нужно и людям преклонного возраста. При сложностях с опорожнением кишечника рекомендуется употреблять:

  • Овощные культуры и плоды в свежем виде.
  • Крупы, кроме манной и рисовой. Разрешены каши, супы из круп.
  • Нежирные сорта рыбы и птицы.
  • Нежирные кисломолочные продукты – кефир, простоквашу.

Из напитков разрешена минеральная вода, свежевыжатые соки из фруктов.

Пища должна тщательно пережёвываться. Лучше отказаться от кондитерских изделий, бобов, кофе и чая. Как и молодым, пожилым пациентам нужна клетчатка для нормального функционирования органов пищеварения.

Терапия больных на постельном режиме

Если двигательные функции пациента практически отсутствуют, не обойтись без применения клизмы для нормализации работы кишечника. Запоры у лежачего больного – это частое явление, которое ухудшает его состояние.

Причиной состояния может являться отсутствие двигательной активности. Помочь справиться с таким состоянием должны родственники. Родные обязаны обеспечить больному максимально комфортное условие проживания, должный уход, правильное питание и адекватное лечение.

Способы устранения запора у лежачих пациентов:

  • Клизма с минеральной водой. Минеральная вода разжижает каловые массы и очищает кишечник, выводя их наружу. Вместе с калом выходит гной, слизь. Жидкость нужно предварительно слегка подогреть, а затем в объеме 100 мл. ввести в кишечник через задний проход. Спустя несколько минут кишечник опорожнится, больному станет легче.
  • В домашних условиях можно сделать клизму из отвара лечебной травы. Она поможет справиться с застоем каловых масс, но не улучшит работу желудочно-кишечного тракта. Предварительно нужно приготовить настой ромашки, липы, пустырника. Ингредиенты смешиваются и варятся в течение 20 минут. Отвар процеживается, остужается. Затем вводится в кишечник при помощи груши.

Долгое лежачее положение существенно ухудшает здоровье человека. Задержка дефекации – частый спутник таких пациентов. Застой каловых масс приводит к интоксикации организма и к ухудшению общего состояния больного. В случаях, когда проблема не устраняется в домашних условиях, потребуется скорая помощь.

Профилактика запоров

Неприятного симптома лучше избежать, чем лечить. Не допустить появление запора поможет выполнение простых правил:

  • Стул по расписанию. Рекомендуется установить определенное время посещения туалета и не отступать от расписания. Ежедневное опорожнение кишечника в одно и то же время заставит организм привыкнуть, и дефекация будет проходить легко.
  • Кушать нужно по расписанию. Пищу употреблять часто в одно и то же время небольшими порциями.
  • Позыв к опорожнению нельзя игнорировать. Любые дела стоит отложить и посетить туалет.
  • При запоре у лежачих больных необходимо применение клизмы. Но проводить процедуру нужно только по назначению врача, соблюдая рекомендации. Частое применение клизмы провоцирует еще большое осложнение – кишечник перестанет опустошаться самостоятельно.
  • Важно откорректировать питание старого человека, включить в рацион овощи, сухофрукты, кисломолочные продукты.
  • Питание должно быть частым, порции небольшими. Противопоказаны переедания.
  • Пожилому человеку рекомендовано делать легкую зарядку по утрам. Неактивный образ жизни часто приводит к симптому. Рекомендован массаж живота для улучшения моторики.

Затруднение дефекации – серьезная проблема для людей преклонного возраста. Борьба с симптомом не должна осуществляться самостоятельно, так как причины старческого запора могут быть серьёзными.

Источник: https://GastroTract.ru/simptom/zapory/lechenie-zaporov-u-pozhilyh-lyudej.html

Запор в пожилом возрасте: обзор средств для лечения

Запор у пожилых людей, лечение в домашних условиях возможно!

страницаЗапор

В старости у человека ухудшается моторика кишечника, каловые массы изменяют консистенцию на более плотную, анальный сфинктер утрачивает первоначальные свойства.

Лечение запора у пожилых людей производится в щадящем режиме, с минимальным использованием медикаментов.

При отсутствии патологии органов пищеварения сначала производят мероприятия по изменению образа жизни, используют аптечные препараты.

Эффективные методы лечения запоров у пожилых людей

Лечение начинается с диагностики установления причины патологии у пожилого. Далее проводится комплексная терапия запора, включающая умеренную физическую нагрузку, рациональное питание и применение медикаментозных средств.

Перед проведением домашнего лечения необходима консультация врача, его не проводят при кишечной непроходимости и наличии опухолей.

Аптечные препараты

Лекарства принимают в качестве разовой помощи при длительной отсутствии дефекации. В результате частого использования пожилыми свечей и клизм возможно привыкание, появление синдрома «ленивого» кишечника, хронических запоров.

Форма препаратаПримеры медикаментов для лечения запора у пожилыхЭффективность
СвечиГлицерин, Бисакодил, ГлицеролВывод каловых масс осуществляется за счет местного воздействия на прямую кишку.
ТаблеткиГутталакс, Регулакс, АгиолаксТаблетки содержат слабительные вещества. В составе препарата Агиолакс натуральные компоненты (подорожник, плоды сенны), Регулакс содержит экстракт сливы, инжир, глицерол.
ПорошкиПорошок корней ревеняРастительное средство для лечения сильного запора у пожилых, предназначено для разведения в воде.
СиропыДюфалак, Лактулоза, НормазеСлабительные средства по принципу осмотического действия. Активный компонент – лактулоза, в толстом кишечнике расщепляется на низкомолекулярные кислоты. Происходит размягчение, увеличение в объеме, эвакуация каловых масс.

Медикаменты при запоре имеют противопоказания, перед лечением ознакомьтесь с инструкцией. Дозировку устанавливает врач исходя из массы тела и возраста пожилого пациента.

Народные средства

Домашние средства от запора не вызывают привыкания, редко вызывают побочные эффекты.

Народные методы не применяют при наличии у пожилых индивидуальной непереносимости компонентов рецептов.

НазваниеКак приготовить, способ применения, курс лечения для пожилых людей.
Касторовое маслоРазовая доза при запоре – 30 мл, лечение осуществлять в течение 3 дней.
Отвар валерианы и укропаСырье взять в равных долях (по 1 ч.л.) и залить 0,5 л кипятка. Настоять в течение 8 часов, перед употреблением добавить 1 ст.л. оливкового масла. Отвар выпить в течение дня.
Отруби2 ст.л. ржаных отрубей заварить в 1 стакане кипятка, настоять 1 час. Лечение у пожилого производить утром, натощак.
Медово-лимонный растворВыжать сок из лимона, растворить в 0,4 л охлажденной кипяченой воды, добавить 2 ст.л. меда. Принимать при запоре утром, натощак.
Отвар сенны и черносливаДля приготовления 0,5 л отвара – кипяченая вода, 1 ст. высушенной сенны, 100 г чернослива. Настоять 3 часа, перед использованием процедить. Приготовленный отвар хранить в холодильнике, употребить в течение недели. Для лечения в сутки употребить 5 ст.л. снадобья.
Отвар ревеняПриготовить пожилому отвар исходя из соотношения: на 0,2 л кипяченой воды – 20 г сырья.
Отвар льняного семяНа 1 ч.л. сырья – 1 ст. кипяченой воды. Настоять в течение часа, при запоре употреблять натощак.

Недопустимо принимать при длительном запоре в пожилом возрасте народные средства, необходимо лечение медикаментозными средствами.

Клизмы

Клизма не является методом лечения, это способ экстренной помощи при длительном запоре. Без вреда для здоровья пожилого процедуру можно делать не чаще 2 раз в неделю.

Для постановки клизмы для лечения сильного запора необходимо приобрести в аптеке кружку Эсмарха, вазелин, влагоудерживающую клеенку, подгузник для взрослых (если пожилой человек лежачий). В качестве жидкости можно использовать отвар ромашки или раствор перманганата калия светло-розового цвета.

Правила постановки клизмы пожилому человеку:

  1. Промыть под теплой проточной водой все составные части кружки Эсмарха, наконечник прокипятить.
  2. Кружку Эсмарха заполнить охлажденной кипяченой водой температурой 18-23ºС.
  3. Под ягодицы пожилого поместить влагоудерживающую клеенку.
  4. Больного уложить на левый бок. Наконечник смазать вазелином и ввести в анальное отверстие на 5 см.
  5. Левой рукой держать наконечник, правой рукой поднять приспособление и отпустить зажим для выхода воды.
  6. При сообщении пожилого о позыве к дефекации воду перекрыть.
  7. Предоставить человеку гигиенические принадлежности для совершения дефекации.

Лечение противопоказано в первые дни после оперативных вмешательств, при кровотечениях и воспалительных процессах прямой кишки.

В аптеке можно купить готовую клизму от запора – Микролакс, для ее постановки кружка Эсмарха не требуется.

Другое

Гимнастика и специально разработанные асаны йоги помогут улучшить моторику кишечника и уменьшить риск рецидивов запора.

Пример упражнений для пожилого для профилактики и лечения периодического запора:

  1. Разведение рук в стороны.
  2. Упражнение «ножницы» в положении лежа.
  3. Упражнение «велосипед» в положении лежа.
  4. Касание коленями живота в положении лежа.
  5. В положении стоя со скрещенными ногами потянуться вверх, втягивая анус.
  6. Асаны йоги: «Асана освобождения ветра», «Собака мордой вниз», «Облегченная поза бога рыб».

Массаж включает продольные и поперечные движения пальцами рук в области живота, движения по часовой стрелке вокруг пупка.

Движения для лечения должны быть плавными и мягкими, недопустимы резкие нажатия. Длительность массажа для пожилого – начиная от 3 до 10 минут в день.

При отсутствии аллергических реакций и индивидуальной непереносимости бороться с запором помогут слабительные продукты:

  • чернослив;
  • сок из свеклы;
  • желатин – 0,5 ст.л. в день, запивать водой;
  • рассол от огурцов или квашеной капусты.

Для лечения запоров пожилым рекомендуется полностью изменить питание, а не только употреблять слабительные продукты.

 Загрузка …

В каких случаях понадобится лечение у врача

Редкая дефекация может быть вариантом нормы, если это состояние не приносит неудобств пожилым. Опасность представляют следующие осложнения при запоре:

  • отсутствие дефекации свыше 2 суток;
  • дефекация сопровождается болью, чрезмерным натуживанием;
  • ощущение неполного опорожнения кишечника;
  • примеси крови в каловых массах;
  • «овечий» кал;
  • хронические запоры при сопутствующих заболеваниях: атеросклероз, сахарный диабет, гипертония.

Избавиться от запоров в пожилом возрасте помогут физиотерапевтические мероприятия:

  1. При запорах атонического типа – применяют электропунктуру, амплипульсы.
  2. Спастического типа – грязелечение, теплые ванны с хвойным экстрактом.
  3. По показанию врача – электрофарез с введением лекарственных препаратов для стимуляции перистальтики.

При отсутствии лечения запоры у пожилых могут привести к осложнениям: общей интоксикации организма, трещинам заднего прохода.

Если запоры хронические, а эффект после лечения отсутствует, используется оперативная хирургия. В условиях стационара проводят колонэктомию – полное или частичное удаление толстой кишки, тонкая кишка соединяется с прямой.

Особенности лечения хронических запоров

Если нарушение дефекации у пожилого не связано с патологиями ЖКТ, лечить запор необходимо изменением образа жизни и рациона.

Лечить запоры у пожилых людей в домашних условиях необходимо с помощью диеты:

  1. Старым людям отдать предпочтение пище, приготовленной методом варки и тушения, на пару. Исключить жареную еду.
  2. Обильное питье: клюквенный морс, отвары трав, кисели, свежевыжатые соки, минеральную воду. Диетой запрещается употреблять соки промышленного производства, газированные напитки.
  3. Ограничить и по возможности исключить употребление сладких, мучных, хлебобулочных продуктов, твердых сыров.
  4. Окажет пользу включение в рацион кисломолочных продуктов, фруктов и овощей (кроме картофеля), ягод, сухофруктов. Для улучшения моторной функции кишечника престарелым людям рекомендуется употреблять в пищу продукты, содержащие клетчатку.
  5. Пищу употреблять малыми порциями, в день осуществлять 5-6 приемов пищи.

Избежать негативных последствий и улучшить работу ЖКТ пожилым поможет изменение образа жизни:

  • умеренная двигательная активность: ежедневная зарядка, прогулки на свежем воздухе;
  • отказ от вредных привычек;
  • оптимальный режим сна и отдыха, исключение стрессовых факторов;
  • посещение туалета в примерно одинаковое время.

Лечение запора у стариков осуществляется с учетом возраста, вида и типа патологического состояния, наличия сопутствующих заболеваний. Необходимо убедить пожилого отказаться от привычки вызывать дефекацию медикаментами, научить регулировать стул с помощью правильного питания и умеренной физической нагрузки.

Статья была одобрена редакцией Ссылка на основную публикацию

статьи:

Загрузка…

Источник: https://toxikos.ru/zapor/lechenie-u-pozhilyh-lyudej

Запор у пожилых людей, лечение в домашних условиях возможно!

Запор у пожилых людей, лечение в домашних условиях возможно!

С каждым годом жизни у человека появляется всё больше недугов, ведь все системы и органы подвержены возрастным изменениям, и пищеварительный тракт не исключение. Согласно медицинской статистике каждый второй пожилой, начиная с 55 лет, сталкивается с запорами, а люди возрастом от 65 и вовсе подвержены недугу в 80 % случаев.

Не все пациенты обращаются с этой проблемой к врачу – кто-то в силу своей стеснительности, а кто-то по другим обстоятельствам. Именно поэтому лечение запора у пожилых людей в домашних условиях очень популярно. Рассмотрим безопасные способы борьбы и профилактики запоров у «возрастных» пациентов.

Основные направления в лечении задержки стула у пожилых

Для того чтобы эффективность терапии была высокой и имела постоянный характер, важно направить лечение не на устранение симптомов заболевания, а на причину, которая привела к его развитию. Именно поэтому особое внимание нужно обратить на:

  • коррекцию питания. Важно не только то, что будет кушать пожилой пациент, но также и как он это будет делать, с какой периодичностью, в каком количестве;
  • контроль достаточного уровня физической активности. От общего мышечного тонуса напрямую зависит и способность стенок кишечника к активному сокращению и проталкиванию пищевого комка;
  • необходимость прохождения постоянных курсов массажей. С помощью этой процедуры можно не только улучшить тонус и состояние мышц брюшного пресса, но также улучшить общий кровоток организма;
  • коррекцию схемы приема препаратов для лечения сопутствующих заболеваний. По возможности замена тех, которые имеют побочное действие – задержку стула – на аналоги либо отказ от их использования. Данный пункт может осуществить только лечащий врач;
  • применение натуральных рецептов народной медицины для послабляющего эффекта;
  • существующие медикаментозные слабительные средства при неэффективности всех вышеперечисленных методов.

Перед использованием средств как народной, так и традиционной медицины в преклонном возрасте предварительно обязательно необходимо получить консультацию врача! Это необходимо для предотвращения серьёзных негативных последствий от их приёма

Лучшее лечение – профилактика

Если нарушение частоты дефекации носит разовый характер и появилось как следствие какой-то конкретной причины, то достаточно просто устранить её приняв легкое слабительное. Но если возникновение проблем со стулом носит постоянный характер, то крайне важна профилактика запоров у пожилых людей, ведь только с её помощью можно предотвратить рецидив данного недуга.

Первые четыре пункта правильной тактики лечения, представленные выше, можно отнести также и к профилактическим мерам, поэтому рассмотрим их в первую очередь.

Правильное питание – ключ к здоровому кишечнику

Чаще всего к возрасту 55-60 лет человек имеет как минимум одну, а то и целый ряд патологий органов пищеварительной системы. Это и панкреатит, и гастрит, и язвенная болезнь – перечень может быть очень длинный. Все эти заболевания требуют от пациента соблюдения особой диеты, именно поэтому пожилые люди часто имеют весьма скудный рацион.

Заболевания органов зубочелюстной системы также приводит к изменению характера употребляемой пищи. Люди отказываются от твердых продуктов – свежих овощей и фруктов, мяса, и переходят на измельченные, протертые, разваренные блюда. Все они содержат ничтожно низкий уровень содержания клетчатки, малое количество витаминов и минералов.

Для восстановления нормальной работы ЖКТ необходимо придерживаться правил:

  • кушать как можно чаще (не менее 6 раз в день). Не допускать перерывов межу приёмами пищи более 4 часов;
  • употреблять ежедневно хотя бы одно первое блюдо, но избегать «слизистых» супов;
  • отказаться от сдобной выпечки, свежего белого хлеба. Отдавать предпочтение выпечке из муки грубого помола с добавлением отрубей;
  • использовать в рационе максимальное число «слабительных» продуктов. Это чернослив, слива, яблоки, кисломолочные продукты, каши (кроме манной и рисовой), кабачки, тыква и др.;
  • не стоит мелко резать продукты для приготовления пищи, лучше использовать крупную нарезку. Это позволит держать ваш пищеварительный тракт в тонусе и не даст кишечнику стать «ленивым»;
  • не забывайте о пользе обычной столовой воды. Начните день со стакана охлажденной водички и пейте перед каждым приёмом пищи.

При наличии патологии почек, сердечнососудистой недостаточности обязательно проконсультируйтесь с врачом о допустимом количестве свободной жидкости для вас

Зарядка для кишечника

Солидный возраст не является ограничением к физической нагрузке. Для сохранения нормального самочувствия и подержания тонуса кишечника и всего организма необходимо выполнять хотя бы самые простые упражнения:

  1. Лягте на спину. Поочередно поднимайте прямые ноги под углом 90 градусов по отношению к телу, затем сгибайте их в колене, и, помогая руками, притягивайте к животу. Выполните 5 повторений.

  2. Лягте на спину. Имитируйте ногами кручение педалей велосипеда в течение одной минуты.

  3. Выполните 20 приседаний.

  4. Стоя в коленно-локтевой позиции, прогибайте и округляйте спинку.

  5. Выполните 10 отжиманий от стенки.

  6. Лягте на спину. Согните ноги так, чтобы ступни касались пола. Опираясь на плечи и стопы, поднимайте таз 10 раз.

Со временем количество повторений можете увеличивать. Если же вы не поклонник комплексов упражнений, то просто уделяйте, хотя бы 40-60 минут ежедневно, пешим прогулкам. Также благотворно на работе кишечника может сказаться посещение бассейна и другие виды физической активности.

Массаж

Лучшим вариантом будет массаж в исполнении профессионала, но если такой возможности нет, то и самые простые приемы самомассажа будут нелишними.

Лучше всего процедуру проводить сразу после пробуждения, лежа в постели. Правую руку с раскрытой ладонью положите на живот, справа от пупка. Оказывая умеренное давление, совершайте вращательные движения по ходу часовой стрелки. Сожмите ладонь в кулак и костяшками пальцев делайте те же манипуляции, но с некоторой вибрацией – как бы толчками.

Также не лишним будут ежедневные растирания области живота мокрым полотенцем, гидромассаж, контрастный душ.

Народная медицина в профилактике и лечении запоров у пожилых

Для того, чтобы подобрать подходящий метод лечения констипации, иногда пожилой пациент вынужден испробовать не один десяток разных рецептов. Наверное, поэтому народная медицина разработала великое множество вариантов, остановимся на самых популярных:

  1. Применение перед каждым приёмом пищи стакана свежего сока. Подойдет: свекольный, морковный, тыквенный, сок из огурца, помидора, картофеля, сливы.

  2. Через полчаса после плотной трапезы выпивание 100 мл рассола квашеной капусты.

  3. Употребление перед едой 25 мл сока алоэ. Каждый раз он должен быть свежеприготовлен.

  4. В стакане свежего кефира или другого кисломолочного продукта растворяется 20 мл растительного масла. Перемешивается и выпивается залпом перед сном.

  5. Засыпать ягоды рябины сахаром и оставить на 4 недели на солнечном месте, прикрыв марлей. Образовавшийся сироп разводится спиртом (пропорция: на 1 литр сиропа – 50 г спирта). Ежедневно перед завтраком выпивается 50 г средства.

Не применяйте в качестве лечения очистительные и микроклизмы. Данные методы способствуют снижению перистальтики. Развивается синдром «ленивого кишечника»

Слабительные для лечения запора у пожилых

У пациентов в возрасте целесообразно использование медикаментозных средств следующих групп:

  • пребиотики – слабительные. Не только помогают опорожниться, но попутно «оздоравливают» бактериальный состав кишечника. Препятствуют возникновению дисбактериоза. Не вызывают привыкания и практически не имеют побочных эффектов. Представители: Нормазе, Дюфалак и др.;
  • осмотические слабительные. Способствуют скоплению жидкости в просвете кишечника, меняют консистенция кала, размягчая его. Стоит с осторожностью применять у пациентов с нарушениями уровня артериального давления. Представители: Карловарская соль, Магния сульфат, Микролакс, Фортранс;
  • фитосредства. Разжижают и разрыхляют каловые массы. Ввиду растительного происхождения практически безвредны. Представители: Фитомуцил, Фитолакс;
  • раздражающие слабительные применяются только разово – способны вызывать привыкание! Воздействуют путем стимулирования рецепторов слизистой кишечника, что приводит к усилению перистальтики.

Прием лекарственных средств должен производить врач с учётом сопутствующих заболеваний и общего состояния здоровья!

В пожилом возрасте люди сталкиваются со многими неприятными заболеваниями, среди которых и запор. Но при правильном подходе, своевременном лечении забыть об этом недуге возможно навсегда. Не стесняйтесь обращаться с этой деликатной проблемой к специалистам, их знания помогут вам жить полноценно и без неудобств.

ВНИМАНИЕ! Вся информация о лекарственных и народных средствах выложена лишь в целях ознакомления. Будьте бдительны! Нельзя употреблять лекарственные препараты без консультации врача. Не занимайтесь самолечением – бесконтрольный прием препаратов влечет за собой осложнения и побочные эффекты. При первых признаках болезни кишечника, обязательно обратитесь к врачу!

Источник: https://ozdravin.ru/zapory/zapor-u-pozhilyh-lyudey-lechenie-v-domashnih-usloviyah-vozmozhno.html

Запор у пожилых людей: причины и методы лечения

Запор у пожилых людей, лечение в домашних условиях возможно!

Одним из неприятных расстройств пищеварительной системы, которые проявляются у людей независимо от возраста и пола, является запор.

С медицинской точки зрения запор представляет собой регулярные задержки дефекации, длительность которых составляет более 48 часов. Такие нарушения встречаются довольно часто и диагностируются практически у каждого второго в пожилом возрасте.

Они способны стать причиной развития всевозможных негативных явлений, представляющих немалую опасность для здоровья.

Проявление запора в пожилом возрасте

Здоровый человек должен регулярно опорожнять кишечник, при этом медики устанавливают нижнюю границу нормы не менее 3 раз в неделю. Если опорожнение кишечника происходит реже, следует говорить о запоре. Помимо основного симптома, выражающегося в отсутствии дефекации, при запоре наблюдаются следующие признаки:

  • Очень редкий и затрудненный стул с твердыми и плотными каловыми массами;
  • Малое количество кала, которое в день не достигает 35 г;
  • Ощущение неполного опорожнение кишечника, дискомфорт или боли в области живота;
  • Аноректальная обструкция;
  • Облегчение дефекации только в результате использования различного вмешательства.

Появление таких признаков должно насторожить пожилого человека и стать поводом для обращения к медикам. Запоры в пожилом возрасте зачастую приводят к образованию застойных явлений, вызывающих отравление организма, а это снижает иммунитет.

Типы диагностируемых запоров

В зависимости от характеристик и особенностей нарушения дефекации, запоры подразделяются на несколько видов, каждый из которых требует собственных принципов и методик лечения. Основными видами задержки дефекации являются:

  • Хронический запор.
  • Запоры у пожилых пациентов, не способных к самостоятельному передвижению
  • Продолжительный запор.
  • Стойкий запор.

Проблемы, связанные с трудностями при опорожнении, могут начать развиваться в любом возрасте, но у пожилых людей они появляются чаще. Для устранения этих признаков необходимо прекратить принимать слабительные средства, так как их длительный прием вызывает привыкание организма и приводит к проблемам в работе перистальтики.

Причины появления запоров в пожилом возрасте

Возрастные изменения затрагивают все системы органов. Не является исключением и кишечник, двигательная активность которого в пожилом возрасте значительно снижается. Среди иных причин развития запора следует выделить следующие:

  • Низкое потребление воды;
  • Неправильный режим питания;
  • Недостаток физической нагрузки;
  • Некоторые заболевания (диабет, атеросклероз и другие);
  • Использование некоторых медикаментов.

Процесс лечения запора у пожилого человека необходимо проводить под наблюдением специалистов, что позволит своевременно выявлять и устранять возникающие проблемы.

Как бороться с запором у пожилых

Для того, чтобы нормализовать работу кишечника без использования медикаментов, следует усилить его перистальтику.

Одним из применяемых методов, который рекомендован докторами, является вырабатывание рефлекса «Туалет».

При этом нужно каждый день в течение получаса после первого приема пищи посетить туалет и попытаться опорожнить кишечник. Также для борьбы с запорами используют следующие приемы:

  • Постепенное увеличение количества выпиваемой воды и клетчатки в пище;
  • Умеренные физические нагрузки, которые способствуют более активной работе кишечника;
  • Массаж живота, который пожилые люди могут выполнять самостоятельно;

Какой бы фактор ни вызвал запор у пожилых людей, рациональное питание в любом случае будет полезным. Для борьбы с недугом следует учитывать не только возрастную категорию, но и особенности запоров.

Продукты питания, которые рекомендовано использовать при запорах, должны пройти соответствующую обработку. Так, крупы рекомендуется приготавливать так, чтобы блюда из них были максимально рассыпчатыми.

При приготовлении мясных блюд рекомендуется нарезать продукты крупными кусочками.

Лечение запора у пожилого человека

Часто для борьбы с запорами пожилые люди используют только слабительные препараты.

Однако, это приводит только к временному облегчению и частичному устранению симптоматики, а не самой причины возникновения недуга.

Для лечения запора у пожилых людей необходимо использовать комплексный метод, при котором показаны не только медикаменты, но и изменение образа жизни пациента, соблюдение диеты.

В особых случаях назначается хирургическое вмешательство, при котором проводится субтотальная колэктомия и илеоректальный анастомоз.

Наряду с перечисленным комплексом мер для лечения запора у пожилых людей можно использовать рецепты народной медицины. Хорошим эффектом обладает солевой или содовый раствор, лимонный сок с медом, кленовый сироп, яблочный уксус, а также травяные сборы, которые можно приобрести в аптеке.

Профилактика запора у пожилых людей

Основу профилактических мероприятий, целью которых является недопущение появления запоров, составляют физические упражнения, соблюдение режима дня и правильное питание.

В наших пансионатах профессиональные специалисты, обеспечивающие круглосуточный уход за пожилыми людьми, помогают справиться с этой и многими другими проблемами. Полноценное и разнообразное питание, активный образ жизни позволят избежать развития запоров и возникновения дискомфортных ощущений.

Требуется круглосуточный квалифицированный уход?
Оставьте заявку на подбор пансионата.

Менеджер Наталья

+7 (495) 798-41-60

с 9:00 до 21:00

Требуется круглосуточный квалифицированный уход?
Оставьте заявку на подбор пансионата.

Источник: https://www.pansionatcdz.ru/stati/zapor-u-pozhilykh-lyudey/

Запор у лежачего больного

Запор у пожилых людей, лечение в домашних условиях возможно!
06.01.2019   ·   : 0   ·  На чтение: 5 мин   ·  Просмотры:

  Люди, прикованные к постели тяжёлым заболеванием, последствиями автомобильных аварий, бытовых травм, оказываются один на один с рядом проблем, требующих неотлагательного решения.

Перед родственниками встают непростые задачи  грамотного ухода за подобными пациентами. Привычное посещение туалета невозможно, приходится продумывать каждый шаг.

Если возникают сложности с ежедневным опорожнением кишечника, то члены семьи задаются вопросом, что же делать с запором у лежачего больного.

Причины

Задержка стула обусловлена:

  1. Неврогенный фактор: причина запора — сбой регуляции кишечника на любом уровне головного и спинного мозга. Инсульты, опухоли мозга, последствия травм угнетают центры нервной системы, отвечающие за работу кишечника. Пациенты — спинальники утрачивают способность к самостоятельной дефекации уже в первые часы после травмы спинного мозга.
  2. Психологический фактор: лежачие больные склонны подавлять акт дефекации, особенно первое время после события, приведшему к такому положению. Человеку неловко опорожнить кишечник на глазах у другого, пациент стыдится своей беспомощности.
  3. Алиментарный фактор: питание легкоусвояемой пищей, содержащей низкое количество клетчатки и волокон.
  4. Гиподинамический фактор: резкое ограничение активных движений препятствует акту дефекации.
  5. Медикаментозный фактор: ряд медпрепаратов дают закрепляющий эффект. Наркотические анальгетики, химиопрепараты при онкозаболеваниях, мочегонные при болезнях сердца, барбитураты при нарушениях сна — малая часть списка лекарств, способствующих запору у таких пациентов.

  Многодневное отсутствие стула негативно сказывается на общем самочувствии пациентов. К симптоматике основного заболевания добавляются жалобы на вздутие живота, распирание в области прямой кишки, боли по ходу кишечника, отрыжка.

  Пациент отказывается от еды, настроение становится подавленным, депрессивные мысли приходят всё чаще. Кожные покровы меняют свой цвет на серый, желтоватый, при осмотре язык обложен налётом, изо рта чувствуется неприятный запах.

  Диафрагма — главная дыхательная мышца, подпирается раздувшимся кишечником, поджимая лёгкие. Дыхание затрудняется, увеличивается риск развития застойных пневмоний — частых спутников лежачих пациентов. Переполненные нижние отделы кишечника сдавливают мочевой пузырь, вызывая подтекание мочи или задержку мочеиспускания.

Длительное отсутствие дефекации рефлекторным путем может вызвать скачок давления вплоть до криза, крайне нежелательного у лежачих больных после перенесённого инсульта.

  Задержка стула у малоактивных пациентов, проводящих большую часть времени в постели, неизбежна. Какие шаги должны предпринять родственники для борьбы с запором:

Кормление

Правильно кормить лежачего больного. Пусть в пище преобладают овощные блюда с высоким содержанием клетчатки, салаты из свежей зелени, каши из цельного зерна. Любые кисломолочные продукты предпочтительнее цельного молока.

Белый хлеб заменить на цельнозерновой, отрубной. Естественные послабляющие продукты — киви, свёкла, овсянка, инжир. Утром перед завтраком давайте стакан холодной воды с добавлением ложки мёда и выжатого лимона или яблочного уксуса.

Держите на тумбочке возле кровати поильник со свежей водой и предлагайте регулярно пить. Варите компоты из чернослива, давайте свежевыжатый яблочный или сливовый сок. Чернослив с изюмом можно заливать на ночь кипятком, утром подмешивать в кашу.

Чай, кофе в больших количествах закрепляют стул, а также вызывают обезвоживание, усугубляя положение.

Поощряйте физическую активность или сами проводите пассивную гимнастику. Тут всё зависит от состояния пациента, насколько ограничены его возможности. Любое движение лучше его полного отсутствия. Отлично, если больной самостоятельно делает простую зарядку, пусть даже лёжа.

Приведение согнутых коленей к животу, повороты с боку на бок, подъем таза из положения лёжа усиливают перистальтику кишечника. Те же самые движения повторяются пассивно родственником или сиделкой. Продвижению каловых масс по кишечнику способствует лёгкий массаж живота по часовой стрелке.

Усаживайте больного в кровати, помогайте ему перебраться на специальный стульчак, если состояние позволяет. Давайте человеку оставаться одному в комнате, сидя на стульчаке, или при подкладывании утки.

Если позволяет состояние больного, проводят абдоминальную гимнастику. Утром перед завтраком дают стакан ледяной воды или сока, далее пациент сам напрягает-расслабляет мышцы заднего прохода, брюшного пресса, делает самомассаж живота.

Оценка принимаемых медпрепаратов

Узнайте у доктора, какие из принимаемых лекарств усугубляют запор, чем их заменить или нейтрализовать. Например, онкобольным, обезболивающимся морфином, при стойких запорах назначают антагонисты опиатов — налтрексон и аналоги. При употреблении мочегонных проводят коррекцию препаратами калия и магния.

Алгоритм действия при запорах

Нет стула 2—3 дня и более у лежачих больных? Вы получили сигнал действовать. Ждать, что всё наладится само собой, не стоит.

Клизма

Простой и эффективный способ опорожнить кишечник дома — клизма.

Используется слегка подсоленная прохладная вода (примерно 1 чайная ложка соли на литр воды) или чистая, без соли, если у пациента есть нарушения электролитного обмена (болезни почек, сердца).

При многодневных запорах каловые массы уплотняются, образуя каловые камни или каловый завал. Приходится сначала удалить кал из прямой кишки вручную, аккуратно извлекая его наружу, и только потом использовать клизму.

Микроклизмы и свечи

Удобно использовать аптечные микроклизмы и свечи, которые содержат слабительные, быстро размягчающие кал. Из микроклизм в аптеках есть «Микролакс», «Норголакс», «Нормакол», «Энема». Свечи представлены  суппозиториями с глицерином, бисакодилом.

Слабительные

В качестве слабительного для лежачих больных в домашних условиях используют:

  • создающие объём кала: отруби, семя льна, агар-агар, морскую капусту. Не давайте, если пациент пьет мало воды, при опухолях кишечника.
  • смазывающие: масло вазелина, миндальное масло. Ими лучше не увлекаться, есть данные о негативном влиянии. Нечаянное вдыхание масляных растворов может вызвать развитие липоидной пневмонии у ослабленных пациентов.
  • прямые стимуляторы кишечника: «Бисакодил», сенна, «Гутталакс». Давать регулярно, в одно и то же время, подобрать эффективную дозу, при необходимости увеличить до максимально допустимой инструкцией.
  • осмотические: лактулоза («Дюфалак», «Нормазе», «Порталак»). Могут вызывать вздутие, неприятные ощущения. Доза подбирается опытным путем, пьют ежедневно без пропусков. Часто сочетают со слабительными стимуляторами. Лактулоза является пищей для полезных бактерий в кишечнике, оптимизирует состав микрофлоры.

Какое бы слабительное не было выбрано, обязательно спросите врача о сочетаемости с другими препаратами. Важно удостовериться в отсутствии кишечной непроходимости у лежачего пациента.

Помочь лежачему больному в туалетных делах, облегчить его состояние — задача не одного дня. Деликатный подход сохранит человеческое достоинство и даст стимул к лучшему самочувствию.

Источник: https://zaporamnet.ru/zapor_u_vzroslyh/u_lezhachih_bolnyh/zapor-u-lezhachego-bolnogo.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.